Se libérer du syndrome de l’imposteur

Dans notre métier-passion, le syndrome de l'imposteur est très présent. En effet, c'est souvent après une reconversion professionnelle que les personnes se lancent en tant qu'intervenant en médiation animale. Pour autant, que l'on vienne du domaine social ou animalier, nous ressentons tous un jour ce complexe d'imposture ! J'ai donc…

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Quelles routines pour diminuer sa charge mentale ?

Je ne sais pas vous, mais entre les soins aux animaux, les créations d'activités ou encore les rendez-vous, j'ai parfois l'impression que ma tête va exploser et que je ne vais pas m'en sortir. Il y a quelque temps, j'ai pris conscience que le cerveau n'est pas fait pour stocker,…

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Travailler en pleine conscience

Dans un précédent article, nous avons évoqué le bien-être des animaux médiateurs, mais notre bien-être en tant qu'intervenant en médiation animale est tout aussi important. En effet, si nous-mêmes en tant que professionnel nous ne sommes pas en accord avec notre travail, nos partenaires à poils et à plumes ainsi…

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